Einzelgespräche als Prävention

Kurzbeschreibung

Mit alltagstauglichen Methoden unterstützen wir Sie bei einer gesünderen und ausgewogeneren Mahlzeitengestaltung. Mit allen Sinnen bewusst genießen, Körpersignale besser erkennen und verstehen sind zentrale Themen. Den körpereigenen Bedarf und die individuellen Bedürfnisse in Einklang zu bringen, steht im Mittelpunkt.

Ziele

  • Erhöhung des Wohlbefinden
  • Kennenlernen des persönlichen Nährstoffbedarfs
  • Gute Nährstoffversorgung, auch für Sportler oder unter sonstigen Extrembelastungen
  • Kindgerechte Nährstoffversorgung im Wachstum
  • Stärkung des Immunsystem
  • Steigerung der Vitalität
  • Sicherheit im Essverhalten nach Irritationen